Содержание
Что портит наше зрение? Мониторы компьютеров, экраны телефонов и то, на что мы смотрим! Синий свет экранов высушивает глаза, вызывая боль и жжение, а многочасовой просмотр монитора напрягает и ослабляет мышцы и сухожилия вокруг глаз, которые, в конце концов, отвечают за остроту зрения и адаптацию глаза к видению на разных расстояниях. Хотите улучшить зрение? Вот как вы можете позаботиться о них с помощью домашних средств.
Как улучшить зрение?
Диета, хрусталики и гимнастика — вот пути к здоровым глазам
Глаза также являются одним из физических органов, с помощью которых мы впитываем энергию материального мира в наше эфирное тело. То же самое происходит, когда мы смотрим или читаем фильмы ужасов или книги и фильмы, в которых присутствует насилие.
Упражнения для здоровых глаз
Делайте их каждый день, чтобы снять боль и обострить зрение — независимо от того, молоды вы или вам уже за 40 или 50. Это упражнения для всех. Выполняйте их следующим образом: медленно делайте движения глазами одно за другим, не двигая головой:
- Камни и минералы для улучшения зрения
Вот отличные естественные способы улучшить зрение. Вам нужен минерал, имеющий форму столбика с заостренным концом. Выберите тот, который лучше всего соответствует вашим потребностям:
Лабрадорит — укрепляет глаза, их здоровье, улучшает зрение
Розовый кварц — успокаивает боль и усталость, помогает избавиться от негативной энергии того, что видели глаза
Аметист — укрепляет и очищает энергию глаз, восполняет их недостатки
- Возьмите выбранный вами камень так, чтобы его тупой конец касался центра вашей ладони (возьмите его в ту ладонь, которой вы пишете), при этом все пальцы должны держать его кончик. Теперь прямо возле глаза сделайте несколько небольших кругов в воздухе в одну и другую сторону — вы должны почувствовать, как энергия выходит из кончика камня и щекочет ваше веко. Повторите то же самое для правого глаза и, наконец, для третьего глаза между бровями.
- Вы также можете использовать другой, тупой конец минерала — возьмите его таким же образом, только поменяйте расположение концов. Не смазывая лицо маслом, мягко проведите камнем по коже вокруг глаза, но близко к нему. Делайте это всякий раз, когда у вас устают и болят глаза, а также регулярно, если вы работаете над улучшением своего зрения и состояния глаз.
Массируйте голову
Если вы носите очки, несколько раз в день массируйте затылочную область чуть выше шеи всей рукой из стороны в сторону (от уха к уху). Они также помогают избавиться от шума в ушах. Вы можете массировать их, нажимая на обе точки одновременно указательным и средним пальцами, или энергично массировать обе точки ребром ладони.
